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              教學論壇

              武當太極拳——倆儀拳和無極拳

              作者: 來源: 日期:2022/8/5 14:01:24 人氣:241
                     武當內家拳,是一種集武術養身為一體的精妙拳法,有以靜制動,以柔克剛,以四兩千斤,后發先制的武術特點;亦有動如行云流水,綿綿不斷,剛柔相含,含而不露的武術風格。更有發人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,去病健身,益壽延年的獨特功效,實為中華武術之晶體,東方文化之瑰寶。太極拳 法,并非是指所見單純的太極拳套路,而是由倆儀、太極、無極、三種不同層次的拳術、功法組合而成的一套由外至內,由動至靜,從初級到高級,動靜結合,內外兼修完整的修練功法。
                     一、倆儀拳
                     又稱太乙拳,用來練習手、眼、身、法、步、及混元勁(暴發力、反彈力)的 一種拳術。其風格是:快慢相兼,剛柔相成,有行如龍,坐如虎,閃如電,發如雷的武術特點,有后發先制的實戰效果,是太極門中的必練長拳。道曰:“陰陽和合 為太極,分開曰倆儀”此拳或快或慢,或剛或柔,陰陽各見所長,故曰“倆儀”。
                     二、無極
                     素聞太極生於無極,無極生於道。無極功,是一種煉精化氣,煉氣化神,修煉精氣神人身三寶的道家靜態丹法(內丹功),能發人潛能,開人智慧,是修練太極拳法的最高境界。太極拳中,習練倆儀,以壯其彪,修煉無極,以培其本;三者同修,能使其拳,如龍乘云氣,虎借風威,相依相托,相輔相成。此三者,是太極拳法的整體,為武當武術的秘宗。

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